Alteayoga

yoga - pranayama - meditation

Yoga

Hatha yoga, viniyoga, slowflow yoga, private yoga, group yoga... Clases privadas y grupales, secuencias lentas y profundas, yoga adaptado a tus necesidades.
Pranayama

Pranayama, breathwork, breathing, respiración consciente, chanting, canto.
Meditation-Meditación

Guided meditation, group meditation, body scan meditation, meditación guiada, meditación en grupo, meditación consciencia corporal

Did you come here looking for hatha yoga classes, pranayama classes, breathing or breathwork classes, meditation classes or stretching classes? Then you've come to the right place! Are you looking for more joy in your life? Do you want to have fun, meet like-minded people, relieve your body of pain and help put your mind at ease? Then, honestly, in Altea yoga, you're home. Yoga has never once failed me. Yoga is the most faithful friend, adaptable, patient and loyal. Your yoga practice is yours and yours alone. But, you need to learn yoga from a teacher, not a book, and that's where I come in. Please, don't be shy. Come to class, get on your mat. You will never regret it, doing yoga is never time wasted. I promise.

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About Rachel - Acerca de Rachel

I am Rachel Rose, your yoga teacher, with 600 hours of teacher training, 12 years teaching experience and 21 years of yoga practice. Helloooo! Bienvenidos a AlteaYoga - soy Rachel Rose, profesora de yoga con más de 600 horas de formación, 12 años de enseñanza y 21 años de práctica continua. Hooola!

Habrás llegado porque buscas clases de yoga, clases de pranayama, clases de respiración consciente, clases de meditación, ó bien clases de estiramientos. Pues, has llegado al buen sitio. Estás buscando más alegría en la vida? Quieres pasarlo bien, con buena gente, mientras quitas los dolores del cuerpo y las perturbaciones de la mente? Enhorabuena! El yoga hace todo eso, y más. En Altea Yoga, estás en casa. El yoga jamás de ma fallado, es el amigo más fiel, constante y y paciente que he conocido en mi vida. La práctica de cada uno es altamente personal, pero se tiene que aprender de un profesional, y no un libro. Ahí es dónde entro yo! No seas tímido ó tímida, pregunta sin compromiso, vente a clase, prueba la joya que es el yoga. Nunca te vas a arrepentirte. Te lo prometo.

Happy yogis

A few words about Rachel..unas palabras sobre Rachel

Rachel is a terrific Yoga teacher! With a lot of experience, love and knowledge of yoga and the human body. Very calm and professional. Shee also does wonderful massages ❤️ Rachel es una profesora de Yoga estupendo! Con mucho experiencia, amor y conocimiento de yoga y del cuerpo humano. Muy tranquila y profesional. Tambien hace masajes maravillosos ❤️
Mar
Rachel is a wonderful yoga instructor - friendly, calm and patient, and very knowledgeable. Alteayoga is a great place to practice. Highly recommend!
Sarah
“Thank you , l loved your class my breathing is far less impaired than when I arrived this morning looking forward to Thursday, and again thank you 🙏”
Jane