The Friday morning classes are filling up! We only fit six in the room, so if you intend on coming down, please let me know first. AUM
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Tired of Facebook, I have migrated to twitter. Would you like to follow me? @rayrosey. OM
Trust
Sometimes, when a new client comes in for their first massage, there is a bit of nervousness. Will they judge me? Will they act strangely? Massage is a deeply intimate, private act and it leaves little room for fakery. Suddenly, it occurred to me that it is an act of great trust and faith for a new client to come to see a masseur. To disrobe, lay one’s body down, close one’s eyes, lower the level of vigilance. So, to all my clients, new and long-known, I say thank you for trusting me.
11-11-11 APERTURA DE PORTAL DIVINO – LA NOCHE DE GONGS CON BENDICIÓN DEL AGUA
Estoy encantada poder contribuir a esa fantástica noche de gongs con Shanti. Voy a introducir mantras para el segundo chakra y también llevar la práctica de yoga por la mañana. Om. Gracias al Universo.
11-11-11 APERTURA DE PORTAL DIVINO – LA NOCHE DE GONGS CON BENDICIÓN DEL AGUA
El día 11-11-11 las nuevas energías de la época de Acuario y de la quinta dimensión bajaran a la Tierra – se abrirá el Portal Divino.
¡Hemos empezado el viaje hacia el 2012! Se nota en dos sentidos, los dos llegando a los extremos. Donde sigues el sentido de tu alma, se va abriendo y aumentando, experimentas las dimensiones que nunca antes has experimentado. Te dan alegría, paz, esperanza y éxtasis Divino. Y por otro lado todavía toca retirar los patrones antiguos que no te sirven ni a ti ni a tu entorno. Por allí estas experimentando “la muerte” de lo viejo.
El día 11-11-11 nos trae un regalo. ¡La puerta, que todavía esta recogiendo las energías potentes, se abrirá! A la tierra bajará una cascada de energías cósmicas, y experimentaras la ducha energética a nivel celular, afectará a tu ADN, tu dimensión física y todo tu ser. Los puentes con la consciencia vieja se quemarán para siempre.
Permite que las energías del Portal Divino bajen a la Tierra a través de tu sagrado ser.
SEGUNDA NOCHE DE GONGS CON BENDICION DEL AGUA
Utiliza este momento para transformar tu vida porque este año nos esta regalando las noches sagradas con mucha generosidad. La segunda noche sagrada será el 11. de Noviembre 2011, cuando – a través del agua – podremos permitir que las energías del Portal Divino entren en nuestra consciencia.
El agua cambia su estructura cristalina según las vibraciones a las cuales está expuesta. Por esto queremos activar el agua en nuestro cuerpo con el ritual de beber agua cristalizada en el proceso de tocar los cuencos de cuarzo.
Cristal de agua de “AMOR” (trabajo de Masaru Emoto).
Los gongs, los cuencos de cuarzo y la voz de corazón del equipo del SONIDO UNIVERSAL con la maestra Shanti, te invita a que camines una parte de tu camino con nosotros, unido al SONIDO UNIVERSAL. A través del sonidos de gongs y de cuencos de cuarzo, llenados con agua, te guiará a nuevas dimensiones, donde el espacio y el tiempo simplemente desaparecen, donde viajas tu propio viaje por el arco iris del sonido sagrado.
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Debido a las plazas limitadas por favor reserva tu plaza ahora con respuesta a este correo o envía un sms al 638304867 con tu nombre y el número de personas que quieren reservar.
¿Preguntas? Llámame! 6383 048 67
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EL PROGRAMA
Viernes, 11 de Noviembre 2011, a las 21.30, en EL CARMEN, Campello
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hora
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actividad sagrada
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21.30
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reunión
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22.00 – 22.30
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ritual con bendición del agua (cada uno trae un vaso de agua sagrada y la pone en uno de los cuencos de cuarzo)
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22.30 – 23.00
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música de instrumentos de lluvia, de agua, tambores, flauta de Indios Americanos, movimiento libre, liberando tu cuerpo sagrado
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23.00 – 5.30
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baño con gongs y cuencos de cuarzo, llenos del agua sagrada de los participantes
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5.30 – 6.00
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movimiento para despertar, masaje de los puntos de estimular el segundo chakra – chakra del agua
ritual con bendición del agua cantando mantras, beber agua sagrada de los cuencos
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6.00 – 6.30
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reunión sagrada, compartir experiencia
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6.30 – 7.00
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infusión, te, café, fruta, agua
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Por favor traed:
- cojines y mantas para tu propia comodidad (hay colchones para dormir)
- ropa cómoda (por favor sin perfumes)
- taza para te o café
- agua para beber (preferible en botella de cristal)
- fotos de vuestros seres queridos que no puedan asistir
- objetos sagrados para absorber las vibraciones puras
- tu propia agua sagrada en un vaso de cristal tapado (puedes bendecirla y transformar su forma cristalina con las palabras de intención positiva, escritas y pegadas en el vaso unos días antes de noche 11-11-11)
El grupo esta limitado a 35 personas.
Inversión: 33 euros (lo menos posible para una noche entera,para que todos puedan participar)
Fecha: el Viernes, 11 de Noviembre 2011, a las 21.30
Lugar: Centro EL CARMEN, Campello
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Por favor confirma la reserva de tu plaza lo antes posible con el pago en la cuenta: 2077-1023-83-1600223994, Bankia, titular Spelca Morojna.
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Gracias por co-crear.
Con mucho amor
vuestra
Shanti
PS: El Sábado pasado hemos empezado el nuevo curso ARTE Y SANACION CON GONGS Y CUENCOS DE CUARZO. Si quieres, todavía puedes juntarte con el grupo maravilloso que se ha creado y que después del curso puede tocar en los eventos sagrados. ¡Bienvenidos!
Quería darte las gracias por haberme dado la oportunidad de participar en una noche tan especial y por otro lado felicitarte, creo que el concierto fue todo un éxito, en todos los sentidos, gracias a tu gran fuerza, energía y tesón.
Un fuerte abrazo,
Josefa
Benidorm hatha yoga classes: timetable change
Just a quick note to tell you that the timetable of the English-language hatha yoga classes in Benidorm has been slightly modified: they now begin at 10:45AM on Monday and Wednesday. Om!
Hot stone massage in Altea – Masaje piedras calientes en Altea
Sorry to abuse my own blog by talking about massage and not yoga…but I’m so excited to announce that I am finally up to speed with the wonderful, fabulous, relaxing, hot stone massage! My stones are seasoned and warmed, and waiting to be used. They add an amazing dimension to swedish massage, and the full hot stone massage is otherworldly. So, what are you waiting for? Make it a treat for yourself, or give a massage voucher to your loved ones on Christmas or birthdays!
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Hola! Siento despistarme del tema de yoga, pero no podía esperar más en anunciar que ya estoy trabajando con las fabulosas piedras volcánicas de masaje! Para añadir una nueva dimensión al masaje sueco son fantásticas, y el masaje completo de las piedras es una pasada. No te lo pierdes! Hazte un regalo ó regalase un bono a tus queridos para la Navidad ó un cumpleaños.
Yoga: can we stick with it? podemos aguantar?
In my class this morning, I had three beginners and one lady who’s been practising for 6 years. You can imagine that there is a bit of a difference there. The longer we practise yoga, the longer our respiratory cycle becomes, meaning that movements co-ordinated with the breath begin to take longer. If our exhalation is short and choppy, we can quite happily let an arm drop back down with a flop. However, as we gain control of the diaphragm and the ujjayi breath, we learn to exhale slowly and with great control. This naturally leads us to lower said arm slowly and with control. Extend this to the whole practice and you notice not only a qualitative difference but a quantitative difference in the frequency and duration of dynamic and static postures.
Her comment at the end: in group classes people always come and go, perhaps staying 6 months, perhaps 3. She feels she can’t advance because she always ends up with beginners again. She wonders why we can’t stick with our yoga? Comments?
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En mi clases de ésta mañana, habían tres principiantes y una señora que ya lleva 6 años practicando. Existe una diferencia importante entre ella y las nuevas. Más tiempo practicamos, más se alarga nuestro ciclo respiratorio. Eso significa que cualquier movimiento coordinado con la respiración se alarga. Si nuestra exhalación es corta y brusca, nos va bien dejar caer un brazo con poco control ú atención. No obstante, en cuanto que tomamos control de la diafragma y entramos en contacto con la respiración ujjayi, aprendemos exhalar lentamente y con mucho control. Así comenzamos a controlar los movimientos del cuerpo, permitiéndonos bajar tal brazo suavemente y con mucho control. Al extender el principio a toda la práctica, destacan diferencias cualitativas y cuantitativas relacionadas con la duración de las posturas dinámicas y estáticas.
Su comento? En clases grupales siempre hay mucho va-y-viene. La gente permanezca 3 meses, 6 meses, y luego dejan las clases. Siente que no puede avanzar porque está siempre con principiantes. Se pregunta porque no aguantamos con nuestro yoga? Comentarios?
Eco Altea
Hey! Eco Altea was fine, although I was nursing a head cold. I offered two yoga classes on Sunday afternoon, both well-attended.
Hola! Eco Altea fue un éxito no obstante el resfriado que me agarró por la nariz! Dirigí dos clases de yoga el domingo por la tarde, ambas bien llenitas.
Zumos/Juices in Altea
Hey good news! Buenas noticias! Tenemos un Juice Bar/Zumería en Altea! los puedes encontrar en Facebook. Si aún no te has agregado a la super-red Feisbuc, la dirección es Paseo Mediterràneo 1, local 9 bajo, 03590 Altea, Spain.
You can find them on Facebook. If you’ve still not joined the monster social network, the street address is Paseo Mediterràneo 1, local 9 bajo, 03590 Altea, Spain.
Prana Centro de Yoga
Hola – Hemos registrado hoy un blog nuevo para el centro de yoga Prana, en el centro de Benidorm. En la primera entrada encontrarais el horario y las tarifas para las clases de yoga y pilates en invierno 2011-2012. La dirección es http://pranacentroyoga.wordpress.com. Ciao!