Tag: mantra

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Spring Fair: May 5, 2018 – Save the Date!

The Alfaz Spiritual Foundation is hosting it’s Spring Fair this coming Saturday and you’re all invited!

My dear friends Tania Plahay and James Heather very kindly asked me if I wanted to share their table and I accepted.  Later, it transpired that some help was needed on the sound technician front, and I was only to happy to step in.  I do love some well-balanced sound, and happen to own two PA’s.  So, I will be around all day to meet you, talk about yoga and optimism and all things beautiful.

At 14:30, I will sing you some lovely and soothing mantras, accompanied by my faithful red guitar.  

I sure hope to see you there!

 

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Fundación Dharma

Maha Lakshmi
Maha Lakshmi

He tenido el gran placer de conocer a Luis, el director de la ONG Fundación Dharma y Dharma Travel, ayer en el Festival de Yoga 21J.  Me parece que hacen unos trabajos muy dignos y importantes en la India, en Vrindavan, el pueblo nativo del Señor Krishna.  Organizan viajes a la India, y dan de comer a más de 4000 personas al día.  Tienen un temple en Monóvar, cerca de Elda, en la provincia de Alicante, España, donde enseñan el Bhakti Yoga, hacen ceremonias de fuego y honran los días festivos indúes.
El vínculo entre la religión indú y el yoga existe, claramente.  Sin embargo, no es necesario tener ningún creencia religiosa para poder prácticar el hatha yoga.   Pienso que cuando entramos en el Astanga Yoga – con todos los ocho miembros presentes en nuestra práctica, es ligeramente más difícil separar el yoga del induismo.
Quienes me conocen saben que el mantra es lo mío.  He hecho todo una sanación a través del mantra, sobre todo el Gayatri.  Pero, claro, cantar mantras sanscritos casi siempre significa nombrar dioses del pantheón Indico.  Los mantras bija son menos “religiosos” y se considera que actuan directamante sobre los nadis y los granthis del cuerpo físico (piensate en los meridianos y puntos de acupuntura de la madicina china).  Pero, el rítmo de los mantras sanscritos me llama más la atención.  O mejor dicho, me ayuda más a orientar la mente en una sola dirección durante un tiempo determinado.
Pero no soy indú.
Hay todo un discurso hoy en día sobre lo que se denomina “cultural appropriation”, en inglés.    Es el neo-colonialismo cultural.  No sé que pienso de eso.  Creo que el futuro de la humanidad reside en mezclar todas nuestras culturas para creer algo pan-humanista.   No quiero ofender a nadie cantando unos mantras a Krishna, lo veo inofensivo.

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Festival de Danza Consciente

Ojo!  Los días 5, 6 y 7 de abril se celebrará el 1º Festival de Danza Consciente en Villajoyosa.  En la web oficial del festival, http://valuodesarrollo.wordpress.com/ aparecen todos los detalles,  Sin embargo, hay que ponerse en contacto con los organizadores para obtener el programa completo y los precios.
Los precios no son hiper-economicos, pero tampoco exagerados.  Por ejemplo, para estar todo el día el sábado, y comer y cenar allí, se paga unos €64.  No se si habrá algún mercadillo, pero supongo que si.  Lo cual significa un pequeño gasto extra – este incienso que no encuentras en tu pueblo, ó un zafu super chulo…
Si, estamos cruzando tiempos de malestar económico.  A mi manera de ver las cosas, apoyandonos el uno al otro esta cada vez más importante.  Eso significa gastar nuestro dinero en una manera consciente.  Yo, desde ya hace muchissimos años, control mi impacto en el mundo a través de mis elecciónes económicas.  Comprando en pequeños negocios, comprando en rastros y de segunda mano, y regalando las cosas que ya no me sirven.
Un festival como ese, Danza Consciente, es no solo una inversión en tu proprio desarollo, sino en el desarollo de nuestra comunidad.  La Costa Blanca está saturada de terapeutas, downshifters y todo clase de busquedor.   Aqui y ahora lo estamos poniendo en marcha, con eventos como este.
Y, por supuesto, ¿que es la Danza Consciente?  Pues, en las tradiciones Tántricas del Yoga, se considera que toda la Creación está metido en un baile eterno y Universal.  Siva, el Dios Védico, esta muy frequentemente representado en movimiento, con una pierna elevada, apoyandose sobre el otro pie, pisando una creatura miserable.  Este creatura es la ignoracia.  Siva está bailando  el Baile Cósmico, aplastando la ignorancia.  El yoga es una especie de baile, movimientos muy meditados y coordinados, con el fin de percibir y controlar la energía corporal sutíl, el Prana.  Entonces, este festival, con varios actuaciones de lineage Kundalini, será un yoga tántrico con el fin de mover tu prana.  Será un lugar salvo y una comunidad de apoyo, seguramente, el lo cual podemos atrevernos a dejar pasar la Luz por nuestras grietas, sin miedo ni apuro.
¡Vamonos, amigos!

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Glimpses of the eternal

Yoga is an experiential science. There are plenty of books about yogic techniques, but it can only be learned and internalized by practice. Whenever I give a class, I try to reach that moment of expansive stillness that offers us a glimpse of the eternal.  I usually do a savasana mid-class, then sing or chant mantra.  The changing (prakriti) gives way to the stillness of silence and I can feel that wonderful ephemeral relaxation descend upon the group.  I gently ease back into movement, first observing the mind, inviting it to remain present for the rest of the practice, before doing some gentle pranic postures, like apanasana or dvipada-pitham with bandhas, before sitting for pranayama.  It’s just my way of constructing a class, my humble offering. AUM.

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11-11-11 DIVINE PORTAL OPENING – ANOTHER NIGHT OF GONGS WITH WATER BLESSING

I am delighted to have been invited by Shanti to participate in the 11.11.11 Divine Portal Opening.  I will introduce mantras associated with the Water element and the second chakra, as well as lead the morning yoga and bodywork.  Om
 

11-11-11 DIVINE PORTAL OPENING – ANOTHER NIGHT OF GONGS WITH WATER BLESSING
On 11-11-11 new energies of Aquarius and the fifth dimension are coming to the Earth – the Divine Portal is opening.
The journey towards 2012 has begun! We are noticing it in two ways, experiencing both to the extreme. When you are following the path of your soul, your way is opening and you grow experiencing dimensions that you haven’t experience before. You feel joy, peace, hope and Divine extasy. On the other hand, we have to remove the old patterns which don’t serve us and our surrounding anymore. This is where we are experiencing “the death” of the old.
The day of 11-11-11 is bringing us a gift. The door, which was still holding back these potent energies, is opening! The waterfall of cosmic energies will be coming down, allow us to experience the cellular transformation, affecting our DNA, physical dimension and our whole being. The bridges to the old consciousness are being burned for ever.
Allow the energies of the Divine Portal to come down to the Earth through your sacred being.

THE SECOND PUJA – WHOLE NIGHT OF GONGS WITH WATER BLESSING
Use this moment to transform your life because this year is very generous with giving us sacred nights! The second sacred night is the 11th of November 2011, when we will have a chance to allow – through water – energies of the Divine Portal to enter into our consciousness.
When we expose water to certain vibrations, the water crystals change their structure accordingly. That’s why we want to activate the water in our bodies in the ritual of drinking water, crystalized in the process of playing the quartz crystal bowls.
Water, exposed to word “LOVE”, formed this crystal (work of Masaru Emoto).
Gongs, quartz singing bowls, and voice of the SOUND OF WHOLENESS team with master healer Shanti, invite you to walk with us on the Path of Sound of Wholeness. The sound of gongs and quartz crystal bowls filled with water, will lead you to new dimensions, where the sense of space and time simply disappear, where you travel your own journey on the rainbow spiral of sacred sound.

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Due to limited places please book your place now replying to this email or sending a sms to 638304867 with your name and number of persons that want to participate.
Questions? Call me!  6383 048 67

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Indian Tunings

A wee note, as much for my recall as your pleasure. Om.
1. Chakra: Base
Note: Sa (C or Do)
Frequency: 32.7Hz, 65.4Hz, 130.8Hz, 261.6Hz, 523.2Hz
2. Genital
Note Re (D or Re)
36.7, 73.4, 146.8, 293.6, 587.2
3. Solar plexus
Note: Ga (E or Mi)
41.2, 82.4, 164.8, 329.6, 659.2
4. Heart
Note Ma (F or Fa)
43.65, 87.3, 174.6, 349.2, 698.4
5. Throat
Note Pa (G or So)
49, 98, 196, 392, 784
6. 3rd. eye
Note Dha (A or La)
55, 110, 220, 440, 880
7. Crown
Note Ni (B or Ti)
61.74, 123.48, 246.95, 493.9, 987.8
(Found at Peterson Tuners) http://www.petersontuners.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=25&SearchTerms=indian

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A few days away

Namasté.  I went this weekend with my yoga group to the Sierra de Mariola, near Alcoy.  A lovely break, it was.  We stayed at a lovely casa rural called “Casa Bons Aires.”    If you should chance to visit the Font Roja region of Alicante, I highly recommend a visit.
The theme of our studies was pranayama, but the unintentional theme was sound.  We chanted the Gayatri mantra in the vedic form as a group.  We sang some bhakti mantras together, with yours truly on guitar.  We laughed our asses off over supper.  The rooster crowed us awake in the morning.  Claudia the donkey brayed.  Water flowed and gushed.  Gases erupted unexpectedly in down dog (adho mukha svanasana).  We practiced bhramhari pranayama.  We had fun…ananda!  Santosha!
There really is nothing like a few days away to recharge your batteries.  “Cambiar el aire” as the Spanish say.  Although I arrived home tired, I feel like I’ve had a month of holidays!
Meanwhile. have a listen to Wade Imre Morrissette sing the Tara Mantra.    I went to High School with this fellow.  I must admit that I would not have imagined him ending up chanting sanskrit mantras!  Wahey Guru!!

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Hymn to the Divine Mother

This song is transformative in its power and beauty.  A link, and the text.  Om.
http://www.youtube.com/watch?v=MZ0h1sb1IFI
Ma Amba Lalitha Devi
Parashakti Sundari
Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Mahamaye Mangale
Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Mahakali Bhairavi
Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Mahalakshmi Vaishnavi
Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Ma Sarasvati Brahmi
Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Durga Devi Shankari
Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Uma Parvati Shive
Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Ma Bhavani Ambike
Namastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Annapurna Lakshmi Ma
Namastasyai Namastasyai Namastasya Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Kamala Katyayani
Namastastasyai Namastasyai Namastasyai Namo Namah
Ma Amba Lalitha Devi
Tvam Tripura Sundari
Namastasyai Namastasyai Namastasya Namo Namah